Вязание для женщин

Как повысить иммунитет

Вторник, 2 сентября 2014 г.
Рубрика: Здоровье -> Лекарственные травы
Метки:

Как повысить иммунитет

Как повысить сниженный иммунитет

Человек должен постоянно поддерживать защитные функции своего организма, а также помогать ему их восстанавливать. При этом совершенно неважно, по какой именно причине защитные функции организма ослабли. Это может быть как длительное протекание заболевания, так и острый процесс, который только начался. Понять о том, что иммунитет снижен можно по общей слабости, частым простудам, появлению различных инфекционных заболеваний, которые приходится долго лечить и которые дают осложнение.

Страдает при сниженном иммунитете в первую очередь лимфатическая и кровеносная системы, снижается уровень главного поставщика кислорода к тканям и органам - гемоглобина. Чтобы повысить его показатели, человек должен правильно питаться, есть больше овощей, в которых содержится железо.

Как повысить иммунитет - правильно питаться

Для этого можно приготовить сок из двух морковок, такого же количества яблок, ложки клюквы и одной свеклы. Также к этому составу можно добавить немного меда. Получившееся средство необходимо принимать за 15 минут до еды около 5 раз в день.

Еще одно прекрасное средство для повышения иммунитета – настойка шиповника. Для приготовления настоя необходимо взять большую ложку плодов и залить их стаканом кипящей воды. Через два часа настой можно принимать. Пьют его вместо чая.

Также повысить защитные функции своего организма можно с помощью лечебного состава из листьев малины, земляники, брусники, смородины, черники.

Травы необходимо смешать в одинаковых пропорциях, взять большую ложку получившейся смести, залить стаканом кипящей воды и поставить на огонь. Когда состав закипит, его необходимо снять с плиты и оставить настаиваться в течение 30 минут. Затем его процеживают и принимают по полстакана дважды в день до еды.

Также поднять иммунитет можно с помощью лаврового листа. Для этого 15 листов лавра нужно залить 1.5 стаканами воды и поставить на огонь. После того, как средство пять минут покипит, его переливают в термос и дают настояться в течение 4 часов. Затем раствор процеживают и принимают в течение месяца по большой ложке трижды в день.

Как повысить иммунитет - препараты из аптеки

Сниженный иммунитет можно поднять и укрепить при помощи мумие. В аптеке необходимо приобрести лекарственный препарат, выпускаемый в таблетках. 0,2 грамма, соответствующие одной таблетке, нужно растворить в воде и пить в течение 14 дней дважды в день по большой ложке. Затем делают на неделю перерыв и снова начинают принимать средство в течение 2 недель.

Как повысить иммунитет - народные средства

Хорошо повышают иммунитет настойки, сделанные на основе водки. К примеру, можно взять 300 грамм свеклы, натереть ее на терке, положить в стеклянную емкость и залить 0,5 литром водки. Через 12 часов средство можно принимать по большой ложке перед едой

twitter.com vkontakte.ru mail.ru



Вязаные шапки и береты 2016
Стильные вязаные шапочки и береты для женщин

Модные модели вязания
Женские вязаные пуловеры и свитера с ажурными узорами

Вязание спицами для жденщин
Модные модели 2015-2016 года с описанием и схемами

Еще записи по теме

Оставьте комментарий!

Имя и сайт используются только при регистрации